Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2022
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 47,05g | Prot: 35,41g | Hh: 87,85g.
Aamiainen: Беларусь Сыр Голландский, Сервелат, Лавка Пекаря Хлеб Старорусский, Чай с Сахаром. Lounas: Окей Огурцы Соленые, Hame Паштет из Мяса Птицы, Край Каравай Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Квашеная Капуста, Татищев Отбивная из Индейки . Päivällinen: Вино Пино Гри (Grigio), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лавка Пекаря Хлеб Старорусский, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - неКатилльда _ Катя
|