Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2014
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 36,80g | Prot: 100,25g | Hh: 47,95g.
Aamiainen: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Salvado de Avena, Queso Fresco, Huevo Cocido, Café con Leche Descremada. Lounas: Ensalada de Verduras Mixtas, Salmón Cocinado. Päivällinen: Malteada. Välipalat/Muut: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gina Mejía
|