Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2022
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 40,30g | Prot: 34,36g | Hh: 82,03g.
Aamiainen: Zirkulin Flohsamenschalen , Farmer Nussmischung Fein, Lidl Waldbeeren-Mischung , Banane, Edeka Haferflocken Extra Zart. Lounas: K-Classic Käseaufschnitt Light, Smorbotte Butter mit Rapsöl , Gekochtes Ei, Vollkorntoast. Välipalat/Muut: Alpenmark Obatzter Original. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|