Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2022
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 33,88g | Prot: 96,79g | Hh: 50,98g.
Aamiainen: Сырники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lounas: Салат с овощами, Запеканка с мексиканской смесью. Päivällinen: Помидоры Черри, Омлет с молоком. Välipalat/Muut: Рулет, Магнит Айва. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - biosfera200936
|