Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2022
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 142,10g | Prot: 89,55g | Hh: 15,86g.
Aamiainen: Boombar Кето Батончик Кокос, Evolution Food Бронекофе, Global Village Маслины без Косточки, Марти Шпик Домашний, Жареное Яйцо. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Грецкие Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|