Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2022
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 78,41g | Prot: 68,00g | Hh: 96,76g.
Aamiainen: Oh Mega Almond Butter, Nature's Choice Pea Protein Isolate, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Lifestyle Food Chia Seeds, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Baby Spinach, Pineapple , PnP Frozen Assorted Berries, Bananas . Päivällinen: Caprese Salad, Fried Egg , Meat Loaf. Välipalat/Muut: Orange Juice , Pork Bratwurst (Cooked) . lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jen Obermeyer
|