Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2022
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 98,38g | Prot: 84,85g | Hh: 138,80g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Голландский . Lounas: Селедка под Шубой, Борщ Украинский, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Päivällinen: Куриная Печень. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Микоян Холодец, Хлеб Черный, Пирожок с Капустой, Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svistul'ka
|