Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 65,82g | Prot: 50,07g | Hh: 148,06g.
Aamiainen: Тануки Роллы Филадельфия, Mirel Торт Три Шоколада, Гречневая Каша с Молоком. Päivällinen: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Тушеные Овощи, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НастяТесля
|