Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5618 kcal
|
Rasva: 190,92g | Prot: 467,44g | Hh: 489,17g.
Aamiainen: Клубника, Малина, Формула Здоров'я Крохмаль Кукурудзяний, Ecomil Almond Nature Milk, ЕКО Розпушувач Тіста , Яичный Белок, Яйцо, Етнопродукт Кефір Органічний Нежирний, Myprotein Impact Whey Isolate, Real Food Cocoa Lovers, Альта Виста Вівсяне Борошно. Lounas: Клубника, Myprotein Impact Whey Isolate, Castelli Ricotta, Gerber Пюре Яблуко, Real Food Cocoa Lovers, Yoshi Рисовая Мука, ЕКО Розпушувач Тіста , Яичный Белок, Яйцо, Kolios Greek Yogurt. Päivällinen: Gerber Пюре Яблоко и Груша , ЕКО Розпушувач Тіста , Myprotein Impact Whey Isolate, Yoshi Рисовая Мука, Яичный Белок, Яйцо, Real Food Cocoa Lovers, Castelli Ricotta, Kolios Greek Yogurt, Киви, Клубника. Välipalat/Muut: Арахис, Лайм, Myprotein Peanut Butter Original Crunchy, Elda Ricotteria Сыр Рикотта, President Творог Кисломолочный 0.2%, Kolios Greek Yogurt, Alpro Кокосовое Молоко, Формула Здоров'я Крохмаль Кукурудзяний, Молочний Світ Сухе Знежирене Молоко, ЕКО Розпушувач Тіста , Real Food Cocoa Lovers, Етнопродукт Кефір Нежирний, Myprotein Impact Whey Isolate, Yoshi Рисовая Мука, Яичный Белок, Яйцо. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iryna3001
|