Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2022
|
131,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 61,35g | Prot: 102,52g | Hh: 221,50g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манник. Lounas: Мандарины, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Хлеб Черный, Салат из Свеклы с Майонезом. Päivällinen: Козье Мясо (Вареная, Жареная), Манник, Апельсин, Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|