Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2022
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 65,91g | Prot: 97,20g | Hh: 148,37g.
Aamiainen: Зефир в Шоколаде, Икра, Violife Творожный Сыр, Овсяноблин. Lounas: Comella Сыр Рассольный, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебопек Хлеб Тостовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Päivällinen: Бутерброд с Семгой. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenk@_sergeevna
|