Päiväkirja - Brigitte 00, 09 tammi 22

Ich wünsche euch einen schönen Sonntag 🍀🍀☕☕
81,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 49,6 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 tammikuuta 2022:
2039 kcal Rasva: 105,48g | Prot: 115,05g | Hh: 155,14g.   Aamiainen: Güldenhof Putenbrustfilet im Paprikamantel, Aldi Maiswaffeln, Alpenmark Cremia Balance. Lounas: Buttercremetorte, Belbake Mandarinen-Schmand-Kuchen. Päivällinen: Zucchini, GutBio Bio-Rinder-Hackfleisch, Champignons, Kunella Feinkost Rapsöl. Välipalat/Muut: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. lisää...
627 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

20 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Brigitte 00


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.