Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2022
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 54,09g | Prot: 106,02g | Hh: 192,80g.
Lounas: Меренговый Рулет, Болгарский Перец, Гречка с мясом от марии, Седьмой континент Хурма. Päivällinen: Молоко, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Киви, Китайская Капуста, КВЭН Котлеты из Лосося. Välipalat/Muut: Яблоко, Рыба Вяленая. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|