Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2022
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2044 kcal
|
Rasva: 106,83g | Prot: 88,17g | Hh: 191,78g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Авистрон Икра Карпа, Чай, Азбука Вкуса Пирожок с Вишней, Vici Лосось Слабосоленый. Lounas: Волков Хачапури по-Аджарски, Рот Фронт Конфеты Фонарики, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон. Päivällinen: Vici Лосось Слабосоленый, Оливковое Масло, Приготовленные Баклажаны. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|