Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2022
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
585 kcal
|
Rasva: 24,52g | Prot: 31,06g | Hh: 60,95g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Простоквашино Молоко 3,5%, Matti Каша 5 Злаков. Lounas: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Свекла Вареная, Лента Дорадо Запечённая. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|