Päiväkirja - Lanmyao, 17 touko 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2014
95,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.    Vielä jäljellä: 20,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 toukokuuta 2014:
5539 kcal Rasva: 311,00g | Prot: 280,21g | Hh: 390,04g.   Aamiainen: Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная). Lounas: VP Laboratory PRO 5 PROTEIN. Päivällinen: Меридиан Семга Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бон Пари Леденцы, Пицца Пепперони (36 см), Колибри Рожок, Картошка Вареная, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Nestle Мороженое Mega Deluxe. lisää...
2326 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lanmyao


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.