Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2022
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1873 kcal
|
Rasva: 80,22g | Prot: 52,07g | Hh: 168,86g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Кофе Латте. Lounas: Глобус Пицца с Ветчиной и Грибами , Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Päivällinen: Глобус Рулетики из Баклажанов с Ореховой Начинкой. Välipalat/Muut: Мирель Торт Тирамису Милано, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HelgaCovano
|