Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2022
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1998 kcal
|
Rasva: 115,05g | Prot: 78,21g | Hh: 155,55g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Landbäckerei Laugenknoten, Kaffee mit Milch. Lounas: McDonald's Doppel-Cheeseburger, McDonald's Pommes Frites (Klein), Bratwurst. Päivällinen: Erasco Leberknödel Suppe. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mutti2021
|