Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2022
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 32,64g | Prot: 50,21g | Hh: 81,90g.
Lounas: Звени Гора Сир Кисломолочний «Фігура» 3,5%, Молокія Йогурт 1,6%, Голубика. Päivällinen: Киви, Молокія Йогурт 1,6%, Помидоры, Авокадо, Сыр, Гречка. Välipalat/Muut: Mozart Конфеты. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizbth.brs
|