Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2022
|
41,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 31,99g | Prot: 49,84g | Hh: 64,49g.
Aamiainen: 365 Дней Тыквенные Семечки , Черника (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, Киноа (Вареный). Lounas: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Жареный Рис. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Окей Брокколи Отварная, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qwistrixx
|