Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2022
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 104,46g | Prot: 46,50g | Hh: 183,52g.
Aamiainen: Milch (Vollmilch), Kaffee, Zucker. Lounas: Red Bull Red Bull, Großer Hamburger. Päivällinen: Fleischlaibchen. Välipalat/Muut: Kelly's Sing Sing, Kelly's Mini Fritts. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|