Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2022
|
137 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 37 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 48,22g | Prot: 63,88g | Hh: 188,38g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Мираторг Пирог Мясной Слоеный, Чай, Картошка Вареная, Global Village Капуста Квашеная с Морковью. Päivällinen: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Гречка с Мясом. Välipalat/Muut: Мираторг Пирог Мясной Слоеный. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кристина агамян
|