Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2022
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
679 kcal
|
Rasva: 50,16g | Prot: 37,31g | Hh: 40,54g.
Aamiainen: Aldi Bacon, Arla Esrom, Lidl Hass Avocado, Alpro Hafer & Mandel, Zimt, Kaffee, Spiegelei ohne Fett, Rispentomaten, Aldi Walnussbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - afiedler1
|