Päiväkirja - Anja.koro, 09 tammi 22

Hüfte
02.01=100cm
09.01=99,5cm

Taille
02.01=85cm
09.02=81,5cm

Oberarm
02.01=29cm
09.01=28cm

Oberschenkel
02.01=61,5cm
09.01=56,5cm
Es tut sich was💪💪💪

68,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.    Vielä jäljellä: 7,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1447 kcal

Rasva: 74,87g | Prot: 80,82g | Hh: 108,05g.   Lounas: Knorr Pommes Sauce, Milbona Hirtenkäse, Gemischter Salat, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Lidl Hähnchenbrust Salatstreifen. Päivällinen: Gut & Günstig Apfelmus, Saladinettes Antipasti Teller, Lidl Protein Vital Brot. lisää...