Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2022
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2011 kcal
|
Rasva: 71,36g | Prot: 101,02g | Hh: 230,20g.
Aamiainen: Marco's Pizza Cheese Pizza (medium), Cheddar Cheese, Coffee, Lender's Plain Bagels, Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, Coffee. Lounas: Chinese Fried Rice, Cooked String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Birds Eye Oriental Stir-fry, Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened. Päivällinen: Butter , Plain Bagels, Jehling Ramen Noodle Soup Cup Chicken Flavor with Vegetables, Decaffeinated Tea Unsweetened. Välipalat/Muut: Coffee, Marco's Pizza Cheese Pizza (medium). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|