Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 37,05g | Prot: 93,40g | Hh: 161,05g.
Aamiainen: Chiquita Banaan, Lindahls Kvarg Stracciatella. Lounas: AH Maaltijdsalade Mexicaanse Kip. Päivällinen: Hello Fresh Kipfilethaasjes in Zoete Saus met Knoflookrijst. Välipalat/Muut: AH Mango Gesneden. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - magmil_81
|