Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2022
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
595 kcal
|
Rasva: 36,50g | Prot: 19,70g | Hh: 46,70g.
Aamiainen: Черкизовский Колбаса Сальчичон. Lounas: Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - жилина евгения
|