Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2022
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 41,41g | Prot: 43,87g | Hh: 66,61g.
Lounas: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Couve-de-Folhas, Abóbora Moranga, Quiabo Cozido, Ovo. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Genicelma de Jesus
|