Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2022
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 26,74g | Prot: 81,66g | Hh: 144,52g.
Lounas: Liv Up Brócolis no Vapor, Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Integral. Päivällinen: Del Valle Laranja Caseira, McCain Batata Tradicional, Kibe Assado. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Paty_Crepaldi
|