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Wenig Zeit, Weihnachten und dann noch 3Wochen Quarantäne in denen man die Kindern versucht bei Laune zu halten haben fürchterliche Konsequenzen mit sich gebracht 😔😥
Aber jetzt ist Schluss. Jetzt wird den Kilos der Kampf angesagt 💪
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88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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639 kcal
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Rasva: 32,98g | Prot: 15,61g | Hh: 45,42g.
Aamiainen: Kaffee, Herta Delikatess Frühstücksspeck. Lounas: Nektarinen. Päivällinen: Milsani Creme Fraiche, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Knoblauch, Zucchininudeln. Välipalat/Muut: Pircher Williams Schnaps, Weißwein. lisää...
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Painonnousu 0,2 kg viikossa
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