Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2022
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
534 kcal
|
Rasva: 14,74g | Prot: 21,08g | Hh: 81,13g.
Lounas: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Walmart Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Välipalat/Muut: Vitamina de Mamão. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|