Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2022
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 64,78g | Prot: 53,17g | Hh: 133,24g.
Aamiainen: Bananas, FLO PMS Gummy Vitamins, GNC Women's Ultra Mega Multivitamin, Bodydynamix Slimvance Xp. Lounas: Land O'Lakes Salted Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful Oatmeal Bread, Boar's Head All Natural Applewood Smoked Uncured Ham, Kraft American Cheese Slice. Päivällinen: Red Table Wine , Boar's Head Provolone Cheese, Kroger Soft Hoagie Rolls, Boar's Head Diced Uncured Pancetta. Välipalat/Muut: Skinny Pop Sweet & Salty Kettle Popcorn (Package). lisää...
|
Painonpudotus 7,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|