Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
394 kcal
|
Rasva: 15,66g | Prot: 23,02g | Hh: 39,01g.
Aamiainen: Egg (Whole) , Coffee with Milk. Lounas: Cheese Roll, Danone Activia Yoghurt Pear. Välipalat/Muut: Coffee with Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|