Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 53,29g | Prot: 39,70g | Hh: 101,15g.
Aamiainen: Butter , Toasted Whole Wheat Bread , Spinach , Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Coffee with Cream and Sugar. Päivällinen: Macaroni or Pasta Salad with Chicken, Earth's Own Almond Milk Vanilla, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) . Välipalat/Muut: Activia Vanilla Yogurt. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|