|
Day 32
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 29,64g | Prot: 67,85g | Hh: 116,23g.
Aamiainen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang, Pakcoy, Nasi Putih. Lounas: Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Kue Lumpur, Granova Homemade Granola Van Java, Sunpride Banana. Välipalat/Muut: Es Teh Tawar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racheljessica50
|