Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2556 kcal
|
Rasva: 71,03g | Prot: 123,57g | Hh: 357,32g.
Aamiainen: Курага, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Грецкие Орехи, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Lounas: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Päivällinen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти #5. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Минеола, Печеное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|