Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 46,68g | Prot: 89,40g | Hh: 106,24g.
Aamiainen: Chiaru Семена Чиа, не Молоко Йогурт Овсяный Вишня, Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Lounas: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Уха из Семги. Päivällinen: Ваш Выбор Фасоль Стручковая , Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaDoronina89
|