Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
516 kcal
|
Rasva: 22,79g | Prot: 26,72g | Hh: 49,03g.
Aamiainen: Сладкая Булочка с Корицей, Магнит Апельсин, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Окское Яичный Белок, Яйцо, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, 365 Дней Арахис Необжаренный . lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|