Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
142 kcal
|
Rasva: 7,44g | Prot: 3,30g | Hh: 16,15g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%. Lounas: Кнорр Суп Куриный с Сухариками. Päivällinen: Милти Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кот кокос_
|