Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
116,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1808 kcal
|
Rasva: 78,34g | Prot: 131,47g | Hh: 140,57g.
Aamiainen: Cappuccino, Géramont Frisch-Genuss, Parma Parmaschinken, Gurke (mit Schale), Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Lounas: Rosinen, Aldi Trauben Kernlos, Orangen, Edeka Elstar Apfel, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen . Päivällinen: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Elbtal Buttergemüse, Gut Ponholz Stielkotelett. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|