Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
737 kcal
|
Rasva: 39,27g | Prot: 36,29g | Hh: 64,57g.
Aamiainen: Clever Bananen, Clever Topfen Mager 0,2% Fett, S-Budget Haferflocken. Lounas: Chef Menü Sauce Carbonara, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Päivällinen: SPAR Natur Pur Sesam. Välipalat/Muut: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|