Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 82,26g | Prot: 22,14g | Hh: 192,93g.
Aamiainen: Сладкое Желание Торт Карамель-Шоколад. Lounas: Полевское Сметана 15%. Päivällinen: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khoten.ka
|