Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 81,70g | Prot: 61,59g | Hh: 44,44g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Семейные Традиции Салат Греческий, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: ФЭГ Капуста Маринованная Diet, Троекурово Биточки Сливочные. Välipalat/Muut: Ponte Antico Pinot Grigio , Фундук Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 19,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - худыш джо
|