Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 30,38g | Prot: 47,67g | Hh: 119,60g.
Aamiainen: Milbona Skyr Erdbeere, My Muesli Mozart Müsli , Kaffee mit Milch. Lounas: Fanta Orange ohne Zucker, Ja! Spätzle, Trader Joe's Röstzwiebeln, Gutes Land Gouda Gerieben 45%. Päivällinen: Saure Gurken, Géramont Géramont mit Joghurt, Milram Frühlingsquark Activ, Herta Finesse Schinken , Vollkornbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|