Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 38,55g | Prot: 46,15g | Hh: 201,65g.
Aamiainen: Победа Шоколад 72% на Стевии, Пятерочка Банан, Наша Корова Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lounas: МАН Пирог с Джемом, Mirel Муравейник, Grow Food Плов с Говядиной, Gagawa Чечевичный Суп. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|