Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 37,64g | Prot: 71,44g | Hh: 98,70g.
Aamiainen: Кофе, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Жареное Яйцо. Lounas: Магнит Редька Зеленая, Свекла Вареная, Курица Вареная, Гречка Отварная. Päivällinen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Помидоры, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Магнит Редька Зеленая. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrin_hair90
|