|
Heute nacht so ein Durst gehabt und erstmal 1 Liter getrunken😮 Halloooo Wassereinlagerung
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
636 kcal
|
Rasva: 14,60g | Prot: 29,84g | Hh: 95,24g.
Aamiainen: Knusperone Früchte Müsli, Äpfel, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: Hofburger Fettreduzierter Gouda, Harry Gemischte Brötchen, Gurke (mit Schale), Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _carina_16
|