Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 47,98g | Prot: 95,12g | Hh: 136,69g.
Aamiainen: Honig, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . Lounas: Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Harzbube Stangenkäse, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Päivällinen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Ananas. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schwester Holly
|