Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
122,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 53,68g | Prot: 38,89g | Hh: 185,31g.
Aamiainen: Zucker, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Nutella Nutella, Milfina Butter , Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Päivällinen: Sahnesauce, Gyros, Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|