Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 57,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
573 kcal
|
Rasva: 31,71g | Prot: 56,36g | Hh: 12,70g.
Lounas: Ja! Skyr Natur, Gut & Günstig Quark 40%, Ja! Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. Päivällinen: Gekochtes Ei, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|